アトピーで悩んでる方へ

こんにちは。昨日今日はわりと空気もさらっとしていて過ごしやすいですね。

梅雨時期は食べ物も悪くなりやすかったり、

冷たいものの摂取が増えたり、

気候の変化もあったりで、

なんか体調も崩しやすいですね。

そんな時は体も休息が必要です。

今日はなかなか出せなかった

私がアトピー結構出てた頃の写真も出そうと思います。

そして今アトピーで悩んでいる方の

何かのきっかけになればと思います。

この間アトピーの方へ向けた「あとぴナビ」

という冊子に紹介して頂きました。

　　　　　　　　取材を受けて改めて自分のこれまでのアトピーとの生活、

その頃の気持ち思い出しました。

中学の頃クラス替えがあるときにみんなで撮った写真も

後から見て自分の顔だけ消した記憶があります。

基本的にアトピーが出ている時は写真に写ろうなんて思わなかったので

ほとんど私の手元には写真も残ってなかったのですが・・・

母がちゃんと学生の頃アトピーがでていた写真と私が書いた手紙、

落書き、カウンセラーさんとのメールのやりとりまで

全部ファイルに入れてとっていました。

アトピーが出ていた頃はきっとまだ見れなかった。

今だからちゃんと見る事ができました。

そしてまた私にも子供ができたからこそ分かる

その頃の親の気持ち・・・

残された手紙や落書きから伝わってくるその頃の私の気持ち。様子。

本当に涙が出そうになりました。

「あとぴナビ」もし興味がある方は声かけてください。

あと何冊か持っているのでお渡しします。

最近たまにインスタグラムとかでもアトピーの方から直接

メッセージを頂く事があります。

おもに私の今の状況やどのようによくなったか質問を受けます。

そんな事を直接お話ししたり、共感、情報交換、交流できる

場所がほしいと思いました。

そしてヨガの時間も少し取れたらなぁと思います。

近々自宅（TOP HILL YOGA）か

どこかでそんな場所（交流会）作れたらいいなとおもいます。

もし興味がある方はメッセージ下さい。

「興味あります！」とかでいいので（笑）

あと相談メールとかでも気軽に送ってください。

・現在アトピーで悩んでる方

・家族、友人がアトピーで苦しんでる方

・アトピーって何？理解したい方。

お待ちしてます。

・アトピーあるけど、どうしたらいいか分からない。

・誰かに相談したいけど相談できる人もいない。

・話し相手とか共感できる仲間がほしいけど人に会いたくない。

・まわりに理解してくれる人がいない。

・ただ会って話したい。友達がほしい。リラックスしたい。

・色々な情報交換がしたい。

・なかなか今の状況から抜け出せない。

その気持ち全部全部わかります！！

人って今の気持ち全部吐き出したり共感してもらえたりするだけで

とても楽になると思います。

そして色んな人の話を聞く事で新たな発見、気づきがあったりします。

そんな場所一緒に作りませんか？

そんな仲間も待ってます♡（笑）

私は中学生に入る頃薬のリバウンドで離脱を経験しました。

学校もほとんど行けてません。

これは、自律神経もおかしくなり昼夜逆転の生活で

ひきこもりのような状態の頃の写真です。

なかなかこの写真を出すには勇気が要りました。

だっていつもアトピーが出ている時は友人にさえ会わないようにしていました。

遊ぶ約束をしていても急に調子が悪くなると

何か理由をつけて断ってました・・・ごめんね（笑）

なので私の友人はほとんどの人がびっくりすると思う。

この頃は髪を下すと痒いので髪さえ下せなかった時です。

この頃かいた落書き・・・

なんだか考えさせられる内容のものがほかにもありました・・・（笑）

けど私の周りには幸い家族や支えてくれる方がいました。

今一人で抱え込んでる方もしいらっしゃったら一言声掛けてください。

何かを変えようと思ったら一歩踏み出す勇気は必要です。

あなたの勇気お待ちしてます♪