土曜日は子連れ歓迎♪

今日は毎週土曜日の「やさしいヨガ」のクラスでした。

今回のやさしいヨガはお子様連れで二組いらっしゃいました。

どちらも1歳半の男の子でした。

2人ともおりこうさんにママのヨガ待っていてくれました♪

1人は託児で伺っていたので

2階のリビングで私の母と遊びながら待っていてくれました。

2階一応託児の時はこんな感じです↓

普段は娘が使ってくれているキッチンもあります。

遊ぶものは色々ありますよっ。

お子様にもここに来るのを楽しみに来てもらえればいいなぁと思っています。

今日来てくださった、

もう1人は今日はママの隣でゴロゴロしながら待っていてくれましたよ。

子育て中のママさん、ちょっと息抜きにどうですか？

お子様も託児が大丈夫そうであれば

少しだけいつも頑張ってる自分へのご褒美時間でリラックスしましょ。

お子様一緒でも、そこでゆっくり心を落ち着ける時間を持つだけで全然違います。

たまにはお子様連れて家とは違う所にいく時間を作るだけで

また気分がリセットされたりします。

レッスン中になかなか集中できなくても大丈夫♪

1つか2つでもポーズがとれればいっか！

っていう気持ちで気軽に来てください。

そういう気持ちで気分も開放されてくると思います。

そしておうちで時間があればレッスンで覚えたポーズ

ぜひやってみてください♪　　

お子様も一緒にっ（笑）

もちろんお子様連れでなくても土曜日のクラス大歓迎ですよ！

おまちしております♡